ESTADO DEL SER HUMANO

 ¿Qué es el estado del ser humano?

El Estado de Naturaleza es una fórmula utilizada en la filosofía política de la Ilustración, sus dos mayores expositores han sido Thomas Hobbes y John Locke. Cada cual, influido por su situación socio-política, ha intentado representar al hombre tal y como era antes de la aparición de la vida social, esto es, su transición; buscando dar respuesta a la pregunta de ¿Cómo el ser humano se las arregló para socializar, dejando tras de sí un estado animal, sin artificios?.

Tipos de estado de ánimo del ser humano 

Estado de ánimo disfórico (depresivo o distimia):

Este es el estado de ánimo que engloba aquellas emociones desagradables que a veces pueden permanecer en nosotros por más tiempo del que deseamos.

Entre los estados de ánimo de tipo disfórico encontramos la depresión, la tristeza, la irritabilidad y la ansiedad. Los afectos depresivos expresan matices desde la morosidad, de la languidez, de la nostalgia, de la ideación suicida, del desaliento, hasta la depresión más autentica y más profunda, estado de tristeza patológico y de dolor moral.

Esta disforia se acompaña de un sentimiento de desvalorización de si mismo, de pesimismo, de cansancio y de inhibición. Permanecer en este estado de ánimo por más de 6 meses requiere atención médica para descubrir su causa y encontrar el tratamiento correcto.

Estado de ánimo elevado (manía):

Se refiere a aquellos sentimientos donde sobresale el bienestar de una manera exagerada. Cuando una persona tiene este estado de ánimo suele describirse como eufórica o excesivamente alegre.

Estado de ánimo eutímico (neutro):

Es el estado de ánimo que se considera normal, es decir, la persona no está ni excesivamente feliz ni deprimida. Un humor totalmente neutro supondría una indiferencia total y significaría que algo no va bien.

Estado de ánimo expansivo (hipertimia):

Este estado de ánimo ocurre cuando la persona no puede controlar sus propios sentimientos. También debe ser tratado por un especialista. Expresa matices de la satisfacción, del bienestar, de la felicidad, de la euforia hasta el éxtasis.

Estado de ánimo irritable:

Como su nombre refiere, este estado de ánimo es el que define a todas aquellas personas que se enojan con facilidad tienen mal carácter y no lo dominan.

¿Y tú en que estado estás?

 
Tips para lograr un buen estado de ánimo

1. Practicar Deporte: Realización de deporte
2. Respetar el Descanso
3. Mantener una alimentación adecuada
4. Cuidado con las grasas saturadas
5. Realizar cinco comidas
6. Ingerir frutas y verduras
7. Evitar el estrés
8. Evitar el alcohol y el tabaco

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